Essentiële oliën

Aromatherapie

Aromatherapie maakt gebruik van essentiële oliën en is een holistische therapie die lichaam, Geest en Ziel behandeld.
Essentiële oliën zijn natuurlijk aromatische onderdelen uit kruiden, wortels, bloemen, planten en bomen die door destillatie wel 100 tot 10.000 maal meer geconcentreerd zijn dan de oorspronkelijke plant.
Essentiële oliën worden beschouwd als de ziel van de plant die ook onze menselijke ziel kan beroeren.

De invloed van geur

Aromatherapie wordt ook wel behandeling met geuren genoemd: de geuren werken in op het onderbewuste en brengen een verstoord zenuwstelsel weer in balans. Geur heeft invloed op je lichaam en je emoties, het stimuleert de hormonen en beïnvloedt de stofwisseling. De amygdala, een gebied in de hersenen die een belangrijke rol speelt in het opslaan en loslaten van emotionele gebeurtenissen, trauma en angst kan gestimuleerd worden door reuk.

Verdampen

Massage

Het is heerlijk om essentiële oliën te verdampen in een diffuser, zodat je de geur kunt ruiken en inademen. Je kunt op die manier ruimtes reinigen van vieze luchtjes, bacteriën en zware energieën. Maar ook om bijvoorbeeld je concentratie te verhogen tijdens het werken, om een ontspannen sfeer te creëren of om voor verfrissing van je luchtwegen te zorgen.

Vanwege de heilzame werking lenen Essentiële oliën zich prima voor een heerlijke massage. Voor de ontspanning of om op pijnlijke plekken van je lichaam in te masseren. De chemische structuur van essentiële oliën zit namelijk zo in elkaar dat ze de celmembranen heel snel kunnen doordringen en hiermee de cellulaire functie kunnen verbeteren.