Op mijn facebookbanner staat al een tijdje ‘leef in je eigen ritme’ ik dacht dat ik dat al volop deed……
Leven zonder ‘tijd’
Door de maatregelen rondom het corona virus ligt mijn praktijk nagenoeg stil. Dat maakt dat ik DE tijd heb om alles in mijn eigen ritme te doen, zonder daarbij op de tijd te hoeven letten.
Ik sta op als ik wakker ben en start mijn dag rustig op met een meditatie, eet mijn ontbijt en doe een ochtend wandeling met mijn hond. De ene keer ben ik daar een uur mee bezig, de andere keer is er zomaar een hele ochtend verstreken zonder dat ik het in de gaten had. Het maakt niet uit, want ik hoef nergens op tijd te zijn.
En jeetje wat een totale rust in lijf en hoofd geeft dat!
Terwijl ik toch al wat jaren geleden uit de ratrace was gestapt van een te volle agenda hebben en teveel van mezelf vergen….. daar bleef toch altijd die tijd waar ik rekening mee moest houden. En nu dat weg is gevallen, merk ik dat ik pas echt goed zakken kan in mezelf en ontdek daarin wat dan mijn eigen natuurlijke ritme is. Een ritme dat ik als kind zo vanzelfsprekend vond.
Wat wil je later worden?
Ik herinnerde me dat ik er als kind altijd een hekel aan had als mensen mij vroegen ‘wat wil je later worden’. Vreemde vraag vond ik dat, want ik was toch al iemand?- hoezo moest ik dan iemand worden…
Maar goed, met dat ‘iemand worden’ ben ik later toch wel jaren bezig geweest, daar ging best veel tijd in zitten om het even kort samen te vatten. Om er vervolgens ook weer jaren mee bezig te zijn om dat weer los te laten…..
Deze tijd heeft mij ertoe uitgenodigd om weer te worden als het kind dat ik was: helemaal één met het nu, niet bezig met iets te worden, maar bezig (of niet bezig) met ZIJN!
Het levert me een heel vrij gevoel van binnen op, een glimlach op mijn gezicht en een blij hart.
Verstilling
Het ontdekken van je eigen ritme is niet eenvoudig als je midden in de hectiek van alle dag zit, hier is verstilling voor nodig. In die verstilling kun je beter luisteren naar je eigen innerlijke stem, naar je hart, die vormen het kompas dat je kunt volgen om te leven in je eigen ritme.
Die tijd voor verstilling heb ik gekregen door de maatregelen rondom het corona virus. Deze tijd heeft mij nog bewuster gemaakt van wie ik ben en wat mijn eigen natuurlijke ritme is. En daar wil ik ook na de maatregelen trouw aan blijven. Ik stel mezelf daarom 2 vragen:
– Wat heb ik nodig om mijn eigen ritme trouw te blijven?
– Wat mag ik (los)laten, omdat het mij niet langer dient?
En jij hoe is dat voor jou? heb jij deze aparte tijd ook kunnen gebruiken voor meer verstilling? of heb jij het juist drukker dan ooit, omdat je je kinderen thuis les moet geven, in de zorg werkt, je met meerdere mensen de hele dag thuis zit….
En hoe doe jij dat dan, (toch) trouw zijn aan je eigen ritme?
Wellicht kun je de 2 vragen die ik mezelf gesteld heb, meenemen in jouw onderzoek naar leven in je eigen ritme. En als je er wat hulp bij kunt gebruiken, bel of mail me gerust!
Geef een reactie