In een eerder blog over ‘je lichaam voeden of vullen’ heb ik beloofd nog een apart blog te wijden aan ‘voeding voor je midden’. Ik vind het belangrijk om over dit onderwerp een blog te schrijven, omdat in je midden zijn van essentieel belang is om goed te kunnen functioneren, maar ook om je staande te houden in de hectiek van deze … [Lees meer...]
Je lichaam voeden of vullen?
Hoe je jezelf voedt, zowel geestelijk, emotioneel als fysiek is van essentieel belang voor je eigen welbevinden. Dat heb ik zelf aan den lijve ondervonden. Als ik naar mijn kinderjaren kijk dan wist ik eigenlijk intuïtief heel goed wat wel en niet zuiver en bruikbaar voor mij was. Maar daar werd niet voldoende naar geluisterd, de … [Lees meer...]
Laat je hart (weer) spreken….
Ben jij iemand die trouw is aan je ware aard?, of ben jij iemand die zich gedraagt zoals de omgeving graag wil dat jij je gedraagt? Trouw zijn aan jezelf Naar waarheid leven en trouw zijn aan je ware aard houdt in dat je luistert naar de diepste waarheidsstem in jezelf, naar jouw unieke en authentieke natuur. Het betekent … [Lees meer...]
Reageer toch niet zo overgevoelig…….
Een uitspraak die menig hoogsensitief persoon (HSP) in zijn leven wel eens gehoord zal hebben. Hoogsensitiviteit wordt ook vaak gelijk gesteld aan overgevoeligheid, in de media wordt het in ieder geval wel vaak zo genoemd. Ik kreeg er onlangs nog mee te maken toen het Algemeen Dagblad een artikel met de aankondiging voor mijn … [Lees meer...]
Hoogsensitiviteit is al zo oud als de mensheid
Hoogsensitiviteit is een betrekkelijk nieuw woord, maar het verschijnsel is misschien wel zo oud als de mensheid zelf! Een hoogsensitief persoon (HSP) is iemand die gevoeliger is voor indrukken en subtieler nuances waarneemt dan gemiddeld. Hoogsensitiviteit is een karakter eigenschap die positief ingezet kan worden. In vroegere … [Lees meer...]
Ben je benieuwd naar het gezicht achter in flow ZIJN,