De lente is HET seizoen van ontluikende energie, een seizoen van één en al ontwaken! De lente brengt nieuw leven, is fris en vol levenskracht. Ik heb er zin in, jij ook? Voel jij het ook kriebelen? De eerste zonnestralen van het voorjaar zijn vaak al genoeg om de lentekriebels te activeren. Lentekriebels geven het signaal om … [Lees meer...]
Maak positief gebruik van het ritme van de maan
Ervaar meer balans in je dagelijks leven Merk jij dat ook op: dat je de ene nacht meer droomt en onrustiger slaapt dan de andere nacht?, dat je de ene dag meer energie hebt dan de andere? dat je soms super gefocust bezig kunt zijn, terwijl het de andere dagen maar moeizaam gaat allemaal? en dat je het de ene keer heerlijk … [Lees meer...]
Januari… wat moet ik met jou?
December is voor velen van ons een gezellige wintermaand met veel sfeer. De kerstboom met lichtjes erin brengt letterlijk licht in de duisternis. De kerstvakantie brengt ook vaak een sfeer mee van even niets meer moeten. Terwijl januari vaak wordt ervaren als een maand waarbij je niet zo goed weet wat je ermee moet. Het oude is … [Lees meer...]
Midwinter, een tijd van rust en bezinning
Het is de donkerste tijd van het jaar, donkerder dan nu wordt het niet! Op 22 december is het de winterzonnewende, de zon bereikt dan (vanuit ons gezichtspunt gezien) de laagste stand. Wat betekent dat het de kortste dag van het jaar is met de langste nacht van het jaar. Daarna gaat het licht van de zon langzaam aan weer … [Lees meer...]
Het belang van bewust tijd maken voor stilte
We leven in een snel, lawaaierig en prikkelrijk tijdperk. De wereld om ons heen is vol van afleiding waarbij stilte vaak ver te zoeken is. Terwijl stilte essentieel is voor je gezondheid en algehele welzijn! De natuur en haar cycli dragen bij aan innerlijke rust. Door je bewust af te stemmen op de seizoenen en van haar wijsheid … [Lees meer...]
Ben je benieuwd naar het gezicht achter in flow ZIJN,